вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

памелло- 150.00 гр, йогурт из молока- 150.00 гр

: памелло-150 гр. йогурт из молока-150 гр

ИТОГ:

ккал.: 163.5 жиры:4.8 г. белки: 1.05 г. углеводы: 9.75 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 133.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.05 мг.
Витамин В6: 0.06 мг. Витамин В9: 4.5 мг.
Витамин РР: 0.3 мг. Витамин С: 67.5 мг.
Железо: 0.75 мг. Калий: 276 мг.
Кальций: 34.5 мг. Магний: 15 мг.
Натрий: 19.5 мг. Фосфор: 27 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru