вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: шоколад молочный- 17.00 гр

Рацион сегодня так себе, кусочек шоколадки, вот и всё что успела на ходу схватить

ИТОГ:

ккал.: 359.041 жиры:10.969 г. белки: 8.17 г. углеводы: 57.29 г.

съедено еды: 87 гр. , воды в рационе: 0.15 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 8.5 мкг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин РР: 0.09 мг. Железо: 0.31 мг.
Калий: 92.31 мг. Кальций: 31.79 мг.
Магний: 6.46 мг. Натрий: 12.92 мг.
Фосфор: 39.95 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru