вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

инжир- 20.00 гр

Инжир

ИТОГ:

ккал.: 9.92 жиры:0.04 г. белки: 0.14 г. углеводы: 2.4 г.

съедено еды: 20 гр. , воды в рационе: 16.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 10 мкг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 10 мкг. Витамин В3: 0.08 мг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин В9: 2 мкг.
Витамин РР: 0.1 мг. Витамин С: 0.4 мг.
Железо: 0.64 мг. Калий: 38 мг.
Кальций: 7 мг. Магний: 3.4 мг.
Натрий: 3.6 мг. Фосфор: 2.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru