вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, конфеты фруктовые- 5.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 25.86 жиры:0.685 г. белки: 1.08 г. углеводы: 4.1 г.

съедено еды: 10 гр. , воды в рационе: 1.07 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.5 мкг. Витамин B1: 4 мкг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин РР: 0.41 мг.
Витамин С: 0.5 мг. Железо: 4.15 мг.
Калий: 132.7 мг. Кальций: 25.2 мг.
Магний: 22.25 мг. Натрий: 4.4 мг.
Фосфор: 43.95 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru