вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: Брокколи отварная- 28.00 гр, Морская капуста маринованная - 90.00 гр, чечевица вареная- 100.00 гр, Кальмар гриль- 120.00 гр

Кальмар гриль. Чечевица отварная. Шпинат с помидорами, огурцами. перцем болгарским, оливковым маслом, смесью салатной.

ИТОГ:

ккал.: 309.9 жиры:8.5948 г. белки: 30.43 г. углеводы: 6.33 г.

съедено еды: 338 гр.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru