вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курица тушен. с овощами- 600.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 738 жиры:54 г. белки: 33.6 г. углеводы: 30.6 г.

съедено еды: 600 гр. , воды в рационе: 461.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.8 мг. Витамин B1: 0.36 мг.
Витамин В2: 0.36 мг. Витамин В3: 1.8 мг.
Витамин В6: 1.2 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин Е: 0.02 мг. Витамин РР: 8.4 мг.
Витамин С: 83.4 мг. Витамин Д: 10.2 мг.
Витамин B12: 0.6 мкг. Железо: 7.8 мг.
Калий: 1.51 г. Кальций: 142.8 мг.
Магний: 113.4 мг. Натрий: 259.2 мг.
Фосфор: 510.6 мг. Сера: 403.2 мг.
Хлор: 5.02 г. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru