вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: сельдерей- 20.00 гр

Обед тоже взяла зожный себе я.......

ИТОГ:

ккал.: 2.48 жиры:0.02 г. белки: 0.18 г. углеводы: 0.42 г.

съедено еды: 20 гр. , воды в рационе: 18.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.9 мг. Витамин B1: 4 мкг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В6: 0.02 мг.
Витамин В9: 4.2 мкг. Витамин Е: 0.1 мг.
Витамин РР: 0.08 мг. Витамин С: 7.6 мг.
Железо: 0.26 мг. Калий: 86 мг.
Кальций: 14.4 мг. Магний: 10 мг.
Натрий: 40 мг. Фосфор: 15.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru