вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

семечки- 45.00 гр

Стараюсь придерживаться системы омад

ИТОГ:

ккал.: 259.965 жиры:23.805 г. белки: 9 г. углеводы: 2.25 г.

съедено еды: 45 гр. , воды в рационе: 3.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.81 мг. Витамин В2: 0.09 мг.
Витамин РР: 4.55 мг. Железо: 27.45 мг.
Калий: 291.15 мг. Кальций: 165.15 мг.
Магний: 142.65 мг. Натрий: 72 мг.
Фосфор: 238.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru