вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

редис- 100.00 гр, Суп-лапша- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 114.5 жиры:4.1 г. белки: 3.2 г. углеводы: 13.4 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 93 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 10 мкг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин В3: 0.2 мг. Витамин В6: 0.1 мг.
Витамин В9: 6 мкг. Витамин РР: 0.1 мг.
Витамин С: 25 мг. Железо: 1 мг.
Калий: 255 мг. Кальций: 39 мг.
Магний: 13 мг. Натрий: 10 мг.
Фосфор: 44 мг. Хлор: 44 мг.
Йод: 8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru