вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

орех грецкий- 8.00 гр

Великий пост.

ИТОГ:

ккал.: 51.84 жиры:5.216 г. белки: 1.25 г. углеводы: 0.82 г.

съедено еды: 8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 4 мкг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 8 мкг. Витамин В3: 0.06 мг.
Витамин В6: 0.06 мг. Витамин В9: 6.16 мкг.
Витамин Е: 1.84 мг. Витамин РР: 0.08 мг.
Витамин С: 0.22 мг. Железо: 0.18 мг.
Калий: 53.12 мг. Кальций: 9.92 мг.
Магний: 15.84 мг. Натрий: 0.24 мг.
Фосфор: 45.12 мг. Сера: 8 мг.
Хлор: 2 мг. Йод: 0.25 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru