вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе черный без сахара(ГИ:60)- 120.00 гр, маслины- 40.00 гр

Правильное питание

ИТОГ:

ккал.: 81.62 жиры:7.652 г. белки: 1.33 г. углеводы: 4.44 г.

съедено еды: 160 гр. , воды в рационе: 101.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.01 мг.
Витамин РР: 1.08 мг. Железо: 0.76 мг.
Калий: 139.12 мг. Кальций: 33.88 мг.
Магний: 21.64 мг. Натрий: 900.12 мг.
Фосфор: 19.52 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru