вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 50.00 гр

завтракать не хотелось

ИТОГ:

ккал.: 75.9 жиры:2.55 г. белки: 10 г. углеводы: 3.45 г.

съедено еды: 50 гр. , воды в рационе: 4.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.5 мг. Витамин РР: 4 мг.
Витамин С: 5 мг. Железо: 41 мг.
Калий: 1.24 г. Кальций: 247.5 мг.
Магний: 220 мг. Натрий: 41 мг.
Фосфор: 412 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru