вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

фасоль вареная- 70.00 гр

Интервальное + минимум углей

ИТОГ:

ккал.: 194.74 жиры:1.33 г. белки: 17.01 г. углеводы: 30.66 г.

съедено еды: 70 гр. , воды в рационе: 11.27 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.28 мг. Витамин В2: 0.14 мг.
Витамин В3: 0.7 мг. Витамин В6: 0.56 мг.
Витамин В9: 0.05 мг. Витамин Е: 2.31 мг.
Витамин РР: 1.26 мг. Железо: 8.96 мг.
Калий: 707.07 мг. Кальций: 108.5 мг.
Магний: 74.48 мг. Натрий: 24.08 мг.
Фосфор: 391.23 мг. Сера: 109.9 мг.
Хлор: 40.11 мг. Йод: 8.33 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru