вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

памелло- 110.00 гр, индейка- 140.00 гр

Правильное питание

ИТОГ:

ккал.: 418.3 жиры:31.02 г. белки: 28.07 г. углеводы: 7.15 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 178.46 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.31 мг. Витамин В3: 0.87 мг.
Витамин В6: 0.46 мг. Витамин В9: 3.31 мг.
Витамин РР: 5.54 мг. Витамин С: 49.5 мг.
Железо: 6.15 мг. Калий: 496.4 мг.
Кальций: 42.1 мг. Магний: 37.6 мг.
Натрий: 154.3 мг. Фосфор: 299.8 мг.
Витамин Е: 0.42 мг. Сера: 347.2 мг.
Хлор: 126 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru