вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

конфеты шоколадные(ГИ:50)- 15.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 94.945 жиры:6.645 г. белки: 1.3 г. углеводы: 7.99 г.

съедено еды: 20 гр. , воды в рационе: 0.44 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 8 мкг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин РР: 0.9 мг. Железо: 0.63 мг.
Калий: 160.85 мг. Кальций: 8.25 мг.
Магний: 12.7 мг. Натрий: 2.95 мг.
Фосфор: 31.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru