вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

котлеты рыбные- 84.00 гр, индейка- 85.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 360.6 жиры:26.26 г. белки: 24.98 г. углеводы: 6.72 г.

съедено еды: 169 гр. , воды в рационе: 49.05 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 8.5 мкг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.17 мг. Витамин В3: 0.51 мг.
Витамин В6: 0.26 мг. Витамин В9: 8.16 мкг.
Витамин Е: 0.26 мг. Витамин РР: 3.23 мг.
Железо: 3.4 мг. Калий: 178.5 мг.
Кальций: 10.2 мг. Магний: 16.15 мг.
Натрий: 85 мг. Фосфор: 170 мг.
Сера: 210.8 мг. Хлор: 76.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru