вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: пирог с рыбой- 150.00 гр, сок вишневый- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 228 жиры:6 г. белки: 1.05 г. углеводы: 15 г.

съедено еды: 300 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.15 мг. Витамин B1: 0.45 мг.
Витамин В2: 0.45 мг. Витамин В3: 1.2 мг.
Витамин В6: 0.75 мг. Витамин Е: 1.5 мг.
Витамин РР: 0.6 мг. Витамин С: 22.5 мг.
Железо: 0.75 мг. Калий: 382.5 мг.
Кальций: 52.5 мг. Магний: 37.5 мг.
Натрий: 30 мг. Фосфор: 45 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru