вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: простокваша 2,5 жирности- 35.00 гр, Икра минтая слабосолёная- 24.00 гр, Хлеб пшенично-ржаной- 28.00 гр, Масло сладкосливочное несолёное- 6.00 гр, Творог Деревенский 5%- 71.00 гр

Завтрак № 2 : Бутерброд из хлеба с маслом несолёным 82% жирности и икра минтая слабосолёная. Творог с простоквашей.

ИТОГ:

ккал.: 259.37 жиры:10.52 г. белки: 20.52 г. углеводы: 19.9 г.

съедено еды: 164 гр.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru