вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

редис- 10.00 гр

Здоровый смех не только улучшает настроение. По мнению некоторых японских врачей, он также нормализует деятельность эндокринной, нервной и иммунной систем, стабилизирует работу сердца и дыхание, приносит временное облегчение тем, кто страдает от ревматизма.

ИТОГ:

ккал.: 1.85 жиры:0.01 г. белки: 0.12 г. углеводы: 0.34 г.

съедено еды: 10 гр. , воды в рационе: 9.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1 мкг. Витамин В2: 4 мкг.
Витамин В3: 0.02 мг. Витамин В6: 10 мкг.
Витамин В9: 0.6 мкг. Витамин РР: 10 мкг.
Витамин С: 2.5 мг. Железо: 0.1 мг.
Калий: 25.5 мг. Кальций: 3.9 мг.
Магний: 1.3 мг. Натрий: 1 мг.
Фосфор: 4.4 мг. Хлор: 4.4 мг.
Йод: 0.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru