вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: грибы белые- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 34.2 жиры:1.7 г. белки: 3.7 г. углеводы: 1.1 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 89.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.3 мг.
Витамин В3: 2.7 мг. Витамин В6: 0.07 мг.
Витамин В9: 0.04 мг. Витамин Е: 0.6 мг.
Витамин РР: 5 мг. Витамин С: 30 мг.
Железо: 0.5 мг. Калий: 468 мг.
Кальций: 13 мг. Магний: 15 мг.
Натрий: 6 мг. Фосфор: 89 мг.
Сера: 47 мг. Хлор: 22 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru