вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, изюм(ГИ:65)- 10.00 гр

: кофе черный без сахара - 100 гр. изюм - 10 гр.

ИТОГ:

ккал.: 37.11 жиры:0.96 г. белки: 0.99 г. углеводы: 6.8 г.

съедено еды: 110 гр. , воды в рационе: 71 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин РР: 0.95 мг. Железо: 0.6 мг.
Калий: 171.6 мг. Кальций: 15.9 мг.
Магний: 14.9 мг. Натрий: 11.8 мг.
Фосфор: 23.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru