вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: капуста квашеная- 150.00 гр

Всё идёт по плану

ИТОГ:

ккал.: 29.1 жиры:0.15 г. белки: 2.7 г. углеводы: 4.5 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 133.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.03 мг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин РР: 0.6 мг. Витамин С: 45 мг.
Железо: 0.9 мг. Калий: 450 мг.
Кальций: 72 мг. Магний: 24 мг.
Натрий: 1.4 г. Фосфор: 46.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru