вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

памелло- 50.00 гр, йогурт из молока- 180.00 гр

-: памелло - 50 гр. йогурт из молока - 180 гр.

ИТОГ:

ккал.: 158.5 жиры:5.5 г. белки: 0.35 г. углеводы: 3.25 г.

съедено еды: 230 гр. , воды в рационе: 44.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 10 мкг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.02 мг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин В9: 1.5 мг.
Витамин РР: 0.1 мг. Витамин С: 22.5 мг.
Железо: 0.25 мг. Калий: 92 мг.
Кальций: 11.5 мг. Магний: 5 мг.
Натрий: 6.5 мг. Фосфор: 9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru