вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

маслины- 35.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 220.00 гр

День молочных коктейлей

ИТОГ:

ккал.: 83.7225 жиры:7.7305 г. белки: 1.97 г. углеводы: 4.12 г.

съедено еды: 255 гр. , воды в рационе: 170.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.06 мг. Железо: 1.01 мг.
Калий: 220.17 мг. Кальций: 38.73 мг.
Магний: 31.24 мг. Натрий: 787.72 мг.
Фосфор: 29.27 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин РР: 1.98 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru