вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: сыр моцарелла- 170.00 гр

Всё идёт по плану

ИТОГ:

ккал.: 604.52 жиры:45.05 г. белки: 44.2 г. углеводы: 1.7 г.

съедено еды: 170 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.68 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.51 мг. Витамин В6: 0.02 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Е: 0.51 мг.
Витамин РР: 0.34 мг. Витамин С: 4.76 мг.
Витамин B12: 2.38 мкг. Железо: 1.53 мг.
Калий: 170 мг. Кальций: 1.7 г.
Магний: 85 мг. Натрий: 1.46 г.
Фосфор: 918 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru