вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: майонез- 45.00 гр, яйца куриные вареные- 155.00 гр, ужин: суп сливочный с кукурузой- 350.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 704.34 жиры:57.895 г. белки: 30.74 г. углеводы: 14.87 г.

съедено еды: 550 гр. , воды в рационе: 11.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 9 мкг. Витамин B1: 4.5 мкг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В6: 4.5 мкг.
Витамин Е: 14.4 мг. Витамин РР: 0.01 мг.
Железо: 0.45 мг. Калий: 21.6 мг.
Кальций: 12.6 мг. Магний: 4.95 мг.
Натрий: 228.6 мг. Фосфор: 22.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru