вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб ржаной- 70.00 гр, Паштет Печёночный СПК- 100.00 гр

Приятного аппетита.

ИТОГ:

ккал.: 490.78 жиры:37.84 г. белки: 14.62 г. углеводы: 23.94 г.

съедено еды: 170 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 4.2 мкг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.42 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1.54 мг. Витамин РР: 0.49 мг.
Железо: 2.73 мг. Калий: 171.5 мг.
Кальций: 24.5 мг. Магний: 32.9 мг.
Натрий: 427 мг. Фосфор: 110.6 мг.
Сера: 36.4 мг. Хлор: 686 мг.
Йод: 3.92 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru