вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
8000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
банан(ГИ:65)- 55.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
49.115
жиры
:
0.275
г.
белки
:
0.83
г.
углеводы
:
11.55
г.
съедено еды:
55
гр. ,
воды в рационе:
40.7
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.06 мг.
Витамин B1
:
0.02 мг.
Витамин В2
:
0.03 мг.
Витамин В3
:
0.17 мг.
Витамин В6
:
0.22 мг.
Витамин В9
:
5.5 мкг.
Витамин Е
:
0.22 мг.
Витамин РР
:
0.33 мг.
Витамин С
:
5.5 мг.
Железо
:
0.33 мг.
Калий
:
191.4 мг.
Кальций
:
4.4 мг.
Магний
:
23.1 мг.
Натрий
:
17.05 мг.
Фосфор
:
15.4 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 49.115