вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: сосиски- 100.00 гр

Не знаю, что буду кушать и надо готовить сегодня

ИТОГ:

ккал.: 228 жиры:20 г. белки: 12 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 60 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.2 мг. Витамин В2: 0.2 мг.
Витамин РР: 1.5 мг. Железо: 1.7 мг.
Калий: 250 мг. Кальций: 10 мг.
Магний: 20 мг. Натрий: 800 мг.
Фосфор: 150 мг. Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru