вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сыр домашний- 55.00 гр, яблоко сушеное- 18.00 гр

: сыр домашний - 55 гр. яблоко сушеное - 18 гр.

ИТОГ:

ккал.: 95.462 жиры:2.218 г. белки: 0.4 г. углеводы: 10.62 г.

съедено еды: 73 гр. , воды в рационе: 3.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.6 мкг. Витамин B1: 3.6 мкг.
Витамин В2: 7.2 мкг. Витамин РР: 0.16 мг.
Витамин С: 0.36 мг. Железо: 1.08 мг.
Калий: 104.4 мг. Кальций: 19.98 мг.
Магний: 5.4 мг. Натрий: 2.16 мг.
Фосфор: 13.86 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru