вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: салат из квашеной капусты- 300.00 гр

Всё идёт по плану

ИТОГ:

ккал.: 233.4 жиры:9.3 г. белки: 4.8 г. углеводы: 34.8 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 237.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин Е: 3.9 мг. Витамин РР: 1.2 мг.
Витамин С: 80.1 мг. Железо: 1.8 мг.
Калий: 802.5 мг. Кальций: 128.7 мг.
Магний: 42.9 мг. Натрий: 2.49 г.
Фосфор: 82.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru