вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: кофе по-восточному(ГИ:60)- 100.00 гр, шоколад- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 601.6 жиры:36.5 г. белки: 6.5 г. углеводы: 66 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 86.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В2: 0.12 мг.
Витамин РР: 2.1 мг. Железо: 3.2 мг.
Калий: 664.9 мг. Кальций: 17.1 мг.
Магний: 36.2 мг. Натрий: 2.3 мг.
Фосфор: 194 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru