| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
вода- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр
Как избавиться от лишнего веса? Два логичных способа – больше двигаться (тратить энергии) и меньше жрать (получать энергии). Но не всё так просто – тело не обманешь, оно прекрасно чувствует, когда его начинают морить голодом и переходит в режим ещё большего запасания жира. ИТОГ:
|
ккал.: 1.409
« вернуться в дневник
|
|