вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вафли с жирной начинкой(ГИ:65)- 200.00 гр

Счастье достанется тому, кто его хочет по-настоящему.

ИТОГ:

ккал.: 1059.8 жиры:60.4 г. белки: 6.8 г. углеводы: 130.4 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.08 мг. Витамин В2: 0.08 мг.
Витамин РР: 0.8 мг. Железо: 1 мг.
Калий: 86 мг. Кальций: 16 мг.
Магний: 4 мг. Натрий: 14 мг.
Фосфор: 66 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru