вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

тыква- 120.00 гр

:пилатес, йога-25 мин. бальные танцы-25 мин. игры с ребенком (спокойные)-60 мин

ИТОГ:

ккал.: 25.68 жиры:0.12 г. белки: 1.2 г. углеводы: 5.28 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 110.16 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.8 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 0.48 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин РР: 0.6 мг. Витамин С: 9.6 мг.
Железо: 0.48 мг. Калий: 244.8 мг.
Кальций: 30 мг. Магний: 16.8 мг.
Натрий: 4.8 мг. Фосфор: 30 мг.
Сера: 21.6 мг. Хлор: 22.8 мг.
Йод: 1.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru