вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе черный без сахара(ГИ:60)- 170.00 гр, сыр домашний- 40.00 гр

кофе черный без сахара - 170 гр. сыр домашний - 40 гр

ИТОГ:

ккал.: 57.39 жиры:3.13 г. белки: 1.19 г. углеводы: 0.34 г.

съедено еды: 210 гр. , воды в рационе: 120.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 6.8 мкг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин РР: 1.53 мг. Железо: 0.51 мг.
Калий: 145.52 мг. Кальций: 13.43 мг.
Магний: 18.19 мг. Натрий: 0.17 мг.
Фосфор: 18.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru