вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

фасоль вареная- 80.00 гр

Интервальное + минимум углей

ИТОГ:

ккал.: 222.56 жиры:1.52 г. белки: 19.44 г. углеводы: 35.04 г.

съедено еды: 80 гр. , воды в рационе: 12.88 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.32 мг. Витамин В2: 0.16 мг.
Витамин В3: 0.8 мг. Витамин В6: 0.64 мг.
Витамин В9: 0.06 мг. Витамин Е: 2.64 мг.
Витамин РР: 1.44 мг. Железо: 10.24 мг.
Калий: 808.08 мг. Кальций: 124 мг.
Магний: 85.12 мг. Натрий: 27.52 мг.
Фосфор: 447.12 мг. Сера: 125.6 мг.
Хлор: 45.84 мг. Йод: 9.52 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru