вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко сушеное- 10.00 гр

суп картоф. с макаронами - 200 гр. сыр домашний - 30 гр

ИТОГ:

ккал.: 23.09 жиры:0.01 г. белки: 0.22 г. углеводы: 5.9 г.

съедено еды: 10 гр. , воды в рационе: 2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2 мкг. Витамин B1: 2 мкг.
Витамин В2: 4 мкг. Витамин РР: 0.09 мг.
Витамин С: 0.2 мг. Железо: 0.6 мг.
Калий: 58 мг. Кальций: 11.1 мг.
Магний: 3 мг. Натрий: 1.2 мг.
Фосфор: 7.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru