вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: черешня- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 143.4 жиры:1.2 г. белки: 3.3 г. углеводы: 31.8 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 257.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.6 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин Е: 0.9 мг.
Витамин РР: 1.2 мг. Витамин С: 45 мг.
Железо: 5.4 мг. Калий: 699 мг.
Кальций: 99 мг. Магний: 72 мг.
Натрий: 39 мг. Фосфор: 84 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru