вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

лимон- 1.00 гр, сало- 3.00 гр, вода- 300.00 гр

коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9

ИТОГ:

ккал.: 24.608 жиры:2.701 г. белки: 0.05 г. углеводы: 0.03 г.

съедено еды: 304 гр. , воды в рационе: 300.89 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.4 мкг. Витамин B1: 0.4 мкг.
Витамин В2: 0.2 мкг. Витамин В3: 2 мкг.
Витамин В6: 0.6 мкг. Витамин В9: 0.09 мкг.
Витамин Е: 0.06 мг. Витамин РР: 1 мкг.
Витамин С: 0.4 мг. Железо: 7.5 мкг.
Калий: 1.66 мг. Кальций: 0.42 мг.
Магний: 0.14 мг. Натрий: 0.14 мг.
Фосфор: 0.28 мг. Сера: 0.1 мг.
Хлор: 0.05 мг. Йод: 0.29 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru