вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

паприка- 100.00 гр

Купить любой антицеллюлитный крем, кожу надо подбирать, а то повиснет. С 1 по 20 день мазать выпирающие части тела два раза в день утром и вечером. Потом 10 дней только один раз, потом месяц через день.

ИТОГ:

ккал.: 288.98 жиры:12.95 г. белки: 14.6 г. углеводы: 55.74 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.3 мг.
Витамин В2: 0.3 мг. Витамин РР: 0.5 мг.
Витамин С: 10 мг. Железо: 0.5 мг.
Калий: 260 мг. Кальций: 40 мг.
Магний: 30 мг. Натрий: 70 мг.
Фосфор: 50 мг. Йод: 9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru