вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

салат из овощей- 300.00 гр, свинина запеченная- 100.00 гр, салями- 29.00 гр, сыр голландский- 39.00 гр, масло сливочное- 42.00 гр, хлеб из отрубей- 53.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1457.8 жиры:124.33 г. белки: 42.36 г. углеводы: 33.36 г.

съедено еды: 563 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.42 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин В3: 0.02 мг. Витамин Е: 55.02 мг.
Витамин РР: 0.02 мг. Витамин Д: 0.08 мг.
Железо: 0.08 мг. Калий: 6.3 мг.
Кальций: 5.04 мг. Магний: 0.17 мг.
Натрий: 2.94 мг. Фосфор: 7.98 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru