вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

анчоусы консервированные- 100.00 гр

Соблюдение принципов здорового питания – залог достижения и поддержания нормального веса, профилактики возникновения многих заболеваний, в первую очередь сердечно-сосудистых и сахарного диабета.

ИТОГ:

ккал.: 135.3 жиры:6.1 г. белки: 20.1 г.

съедено еды: 100 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин РР: 0.8 мг.
Железо: 2.6 мг. Калий: 300 мг.
Кальций: 120 мг. Магний: 60 мг.
Натрий: 160 мг. Фосфор: 220 мг.
Сера: 200 мг. Хлор: 165 мг.
Йод: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru