вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

винегрет(ГИ:65)- 110.00 гр

: винегрет - 110 гр

ИТОГ:

ккал.: 143 жиры:3.3 г. белки: 7.15 г. углеводы: 23.1 г.

съедено еды: 110 гр. , воды в рационе: 71.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.11 мг. Витамин B1: 0.22 мг.
Витамин В2: 0.44 мг. Витамин В3: 0.11 мг.
Витамин В6: 0.77 мг. Витамин Е: 0.11 мг.
Витамин РР: 0.22 мг. Витамин С: 11 мг.
Железо: 1.65 мг. Калий: 319 мг.
Кальций: 38.5 мг. Магний: 24.2 мг.
Натрий: 49.5 мг. Фосфор: 48.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru