вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мандарин- 45.00 гр, вода- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр

МНЕ НРАВИТСЯ

ИТОГ:

ккал.: 16.304 жиры:0.141 г. белки: 0.56 г. углеводы: 3.42 г.

съедено еды: 246 гр. , воды в рационе: 239.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В6: 0.03 мг.
Витамин Е: 0.09 мг. Витамин РР: 0.17 мг.
Витамин С: 17.2 мг. Железо: 0.87 мг.
Калий: 94.55 мг. Кальций: 20.7 мг.
Магний: 9.35 мг. Натрий: 6.22 мг.
Фосфор: 15.89 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru