вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски- 130.00 гр, каша овсяная на воде- 200.00 гр, вода- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 396.4 жиры:29.4 г. белки: 21.6 г. углеводы: 30 г.

съедено еды: 1.33 кг. , воды в рационе: 1078 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.26 мг. Витамин В2: 0.26 мг.
Витамин РР: 1.95 мг. Железо: 2.21 мг.
Калий: 325 мг. Кальций: 13 мг.
Магний: 26 мг. Натрий: 1.04 г.
Фосфор: 195 мг. Йод: 9.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru