вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

памелло- 70.00 гр

:пилатес, йога-5 мин. бальные танцы-5 мин. игры с ребенком (спокойные)-5 мин

ИТОГ:

ккал.: 20.3 жиры:0.14 г. белки: 0.49 г. углеводы: 4.55 г.

съедено еды: 70 гр. , воды в рационе: 62.16 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.02 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 2.1 мг.
Витамин РР: 0.14 мг. Витамин С: 31.5 мг.
Железо: 0.35 мг. Калий: 128.8 мг.
Кальций: 16.1 мг. Магний: 7 мг.
Натрий: 9.1 мг. Фосфор: 12.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru