вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

винегрет(ГИ:65)- 130.00 гр

: винегрет - 130 гр

ИТОГ:

ккал.: 169 жиры:3.9 г. белки: 8.45 г. углеводы: 27.3 г.

съедено еды: 130 гр. , воды в рационе: 84.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.13 мг. Витамин B1: 0.26 мг.
Витамин В2: 0.52 мг. Витамин В3: 0.13 мг.
Витамин В6: 0.91 мг. Витамин Е: 0.13 мг.
Витамин РР: 0.26 мг. Витамин С: 13 мг.
Железо: 1.95 мг. Калий: 377 мг.
Кальций: 45.5 мг. Магний: 28.6 мг.
Натрий: 58.5 мг. Фосфор: 57.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru