вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

майонез- 20.00 гр, хлеб бородинский- 30.00 гр

: майонез-20 гр. хлеб бородинский-30 гр.

ИТОГ:

ккал.: 182.49 жиры:13.79 г. белки: 2.66 г. углеводы: 12.73 г.

съедено еды: 50 гр. , воды в рационе: 5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.8 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 24.01 мг. Витамин В6: 0.06 мг.
Витамин Е: 7.06 мг. Витамин РР: 0.31 мг.
Железо: 1.37 мг. Калий: 80.1 мг.
Кальций: 19.7 мг. Магний: 16.9 мг.
Натрий: 175.4 мг. Фосфор: 57.1 мг.
Витамин В3: 0.18 мг. Витамин В9: 9 мг.
Сера: 15.6 мг. Хлор: 294 мг.
Йод: 1.68 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru