вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: капуста брюссельская- 100.00 гр

обед: капуста брюссельская-100 гр.

ИТОГ:

ккал.: 33.5 жиры:0.3 г. белки: 4.8 г. углеводы: 3.1 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 86 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.3 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин В3: 0.4 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 1 мг. Витамин РР: 0.7 мг.
Витамин С: 100 мг. Железо: 1.3 мг.
Калий: 375 мг. Кальций: 34 мг.
Магний: 40 мг. Натрий: 7 мг.
Фосфор: 78 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru